sexta-feira, maio 25, 2007

Mapa da Regularidade
Os percursos das provas de regularidade absoluta podem ser reconhecidos e para isso publicamos aqui o mapa das provas.

A Regularidade Absoluta será constituída por 4 especiais de classificação onde estarão montados postos de controlo secretos.

PEC1 -» Início: km 56,0 da EN210 – Final: km 47,0 da EN210
PEC2 -» Início: km 46,3 da EN210 – Final: km 58,0 da EN210
PEC3 -» Início: km 14,0 da EN211 – Final: km 23,0 da EN211
PEC4 -» Início: km 23,0 da EN211 – Final: km 14,0 da EN211

Para os concorrentes menos habituados a este tipo de provas informamos que a média preconizada é de 40 km/h e assim sendo para percorrer:

40.000 metros – gasta – 60’
1000 metros – gasta – 1’30’’
500 metros – gasta – 45’’
100 metros – gasta – 9’’

Bons Treinos !!!

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